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秋分時節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進補口享福，
少食辛，多食酸，不吃辣椒，
少吃蔥，多喝蜂蜜，少吃姜。
此時養(yǎng)生補脾胃，白梨紅棗是佳品。
身體健康神采奕，養(yǎng)足入冬全棄疾。
秋分時節(jié)精神爽，早晚別忘添衣裳。
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